donde los objetivos se convierten en logros.

Entrenamiento adaptado a dodos los niveles

¿quién soy?

Soy Youssef El Moussaoui, preparador físico y entrenador especializado en el desarrollo del rendimiento deportivo y la mejora de la condición física general. Con una sólida formación en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y un máster en entrenamiento y rendimiento deportivo, mi objetivo es ayudar a cada persona a alcanzar su máximo potencial. Mi enfoque combina la ciencia del deporte con métodos de entrenamiento personalizados, adaptados tanto para atletas profesionales como para quienes desean mejorar su salud y bienestar. Mi misión es acompañarte en el camino hacia tus metas, optimizando tu rendimiento y cuidando cada detalle de tu proceso.

experiencia

Tengo experiencia consolidada como preparador físico en el ámbito deportivo, con especialización en voleibol, donde he profundizado en los fundamentos y avances de la preparación física de alto rendimiento. Además, he trabajado en el sector del fitness, asesorando a más de un centenar de usuarios en centros especializados, guiándoles en sus programas de entrenamiento y contribuyendo a mejorar su calidad de vida. He ayudado a muchos otros a gestionar y superar diversos problemas musculoesqueléticos, desde molestias transitorias hasta lesiones complejas de rodilla. Todo mediante programas de ejercicio físico respaldados por la literatura cientifica relevante, y con mucho cariño.